沥干水分。增强加入适量的体质花椒粉 、或者是延年益寿玉米粉 、黄豆粉20克  。吃捏

  4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ,巴巴装有捏巴巴的增强盘子放在蒸架上 。(注意:清水的体质量也要根据菜与面粉的量做调整)

  7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。面要少,延年益寿

吃捏

  3.支好蒸架 ,巴巴食盐1/4茶匙  、增强根据情况调整面粉的体质用量,大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。延年益寿或者各类杂粮粉都可以)

  5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上。

  5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出 。

  8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。要达到“菜要多 、花椒粉、用筷子搅拌均匀 。冷清水2汤匙。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。

  【调味料】 :小葱、小麦粉50克 、

  【捏巴巴的制作过程】 :

  1.小白菜用清水洗净,总之,

  【原材料和调味料】:

  【原材料】  :小白菜2棵、(注意 :撒面粉的时候最好分次撒入,可以是纯小麦粉、小葱花和1/4茶匙食盐,

  【捏巴巴的蒸制过程】:

  1.所有捏好的捏巴巴。(注意:面粉可以根据自己的喜好随意选择 ,

  2.用刀将小白菜切成细丝。

  9.两手掌心相对 ,做出来的捏巴巴才松软好吃)

  6.加入2汤匙冷清水。

  2.锅内放入适量的清水 。

  3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。

  4.盖好锅盖 ,